CLARISSA CASTANEDA | Competidora IFBB Pro Menu

Hot Cakes de Avena

Modo de preparación

Rinde para 12 hot cakes

Preparación: 5min  ›  Cocción: 15min  ›  Listo en: 20min 

  1. Coloca los huevos, avena, queso, plátano y la stevia en el vaso de la licuadora. Licua hasta que la avena se haya molido completamente y tengas una masa homogénea.
  2. Calienta un comal antiadherente a fuego medio-alto. Pon 1/4 taza de la masa por cada hot cake en el comal. Cocina hasta que se formen burbujas en la superficie, voltea y cocina del otro lado hasta que tome un tono café dorado.
  3. Coloca los hot cakes en un plato y cúbrelos con papel aluminio para que se sigan cociendo mientras terminas con los demás.
  4. Sírvelos calientes y si acostumbras ponerles miel procura que ésta sea de agave.
Hot Cakes de Avena

Ingredientes:

3 huevos 1 taza de hojuelas de avena 1 taza de queso cottage 1 plátano 1 sobrecito de stevia (opcional)

Clarisa Castaneda (c) 2014 | Derechos reservados.


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